Lari Estafet

Posisi tangan saat menerima tongkat :

1.       Telapak tangan menghadap keatas

2.       Telapak tangan menghadap kebawah

3.       Telapak tangan menghadap ke samping / serong

4.       Telapak tangan berada di samping paha

2 cara menerima tongkat estafet :

1.       Visual (melihat)

2.       Nonvisual (tidak melihat)

12-13 cm

Tongkat Estafet :

Panjang : 28-30 cm

Keliling  : 12-13 cm                         28-30 cm

Berat     : 15 gram

Pembatalan : apabila melakukan perpindahan tongkat jatuh diluar Wessel Zone.

Cara memberi tongkat :

1.       Tongkat diberi dengan posisi horizontal dari atas kebawah

Nama tempat pertukaran tongkat : Wessel Zone

Panjang : 20 m

Lebar    : 1,22 m